체성분 분석이란?
신체 구성은 단백질, 체수분, 지방, 미네랄의 네 가지 주요 성분으로 구성되며, 모두 총 중량에 합산됩니다. 신체 구성은 나이, 성별, 신체적 특징에 따라 크게 달라지기 때문에 건강 문제와 매우 밀접한 관계가 있습니다. 체성분 분석은 정확한 체성분에 대한 적절한 분석을 통해 자신이 무엇으로 구성되어 있는지 알 수 있도록 도와주고, 건강관리에 도움을 주며 근육 발달, 영양 균형, 비만 정도에 대한 분석 결과를 받게 됩니다. 체성분 분석은 잘못된 식습관의 교정이나 질병 예방을 위해 상담할 수 있는 다양한 임상 통찰력을 제공하며, 식이요법 계획을 수립하고 환자를 회복시키는 데 있어 동등하게 유용한 기초를 제공합니다.

몸은 어떻게 구성되어 있나요?
신체 구성 요소는 아래 그림과 같습니다. 신체구성요소는 모두 균형 잡힌 비율을 유지해야 하고, 건강한 신체관리를 위하여 균형을 유지할 필요가 있습니다.

체성분 분석이 중요한 이유는 무엇입니까?
건강한 사람들은 일반적으로 체성분의 표준 범위를 유지하는 편입니다. 균형이 깨지면 각종 질병으로 이어지거나 건강이 안좋아지기도 합니다. 
비만 문제는 보통 신체 구성 측면에서 우리 관심사의 상당 부분을 차지하고 있습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 비만은 단순히 외형적으로 큰 것으로 간주되기 보다는 더 많은 임상적, 내부적 접근을 필요로 하고 있습니다. 비만은 성인병과 심장병, 고혈압, 당뇨와 같은 내부 문제와 더 관련이 있어 임상적 관심사가 증가하는 추세입니다. 따라서, 몸을 훨씬 더 엄격하게 통제하기 위해서는 신중한 임상적 접근이 필요합니다. 
단백질은 영양학적으로 사람의 영양 상태와 밀접한 관련이 있습니다. 생존에 필요한 영양소를 제대로 섭취하지 않으면 몸에 영양 문제가 생길 수 있습니다. 구체적으로 말하자면, 근육 세포는 대체 에너지원으로 쓰이기 위해 분해되어 당신의 건강을 해칠 수 있으며, 지나친 식단 조절은 단백질과 근육 조직을 파괴할 수 있습니다. 
미네랄 문제와 관련된 대표적인 증상은 골다공증인데, 폐경을 경험한 여성 집단에서 매우 흔하게 나타납니다. 골다공증은 대개 뼈에 미네랄이 부족해 발생하며, 덱사(DEXA) 등 전문 골밀도 측정기로 판단할 수 있습니다. 뼈 속 미네랄의 손실은 근육량과도 밀접한 관련이 있으며, 적절한 운동 계획으로 적절한 근육량을 유지하는 것은 골다공증 예방에 도움이 될 수 있습니다.